Luca Maiorana Personal Trainer
Sono pronto per mettere al tuo servizio innanzitutto una competenza CERTIFICATA dalla Federazione Italiana Fitness come Personal Trainer e come Istruttore, unita all’esperienza maturata negli ultimi 10 anni continuativi di lavoro nel mondo del fitness, nei quali ho avuto modo di allenare, come personal e come istruttore, centinaia di persone, ognuna delle quali con obiettivi diversi, con problematiche diverse, e con strutture fisiche completamente diverse.
In questi anni ho preparato più di 1.100 schede di allenamento, tutte illustrate una ad una e preziosamente catalogate.
La mia personale esperienza di allenamento che dura da 13 anni, nella quale ho provato prima su me stesso ogni tipo di protocollo, esercizio, e programma alimentare che poi ho scelto di condividere e insegnare a chi a deciso di affidarsi a me in tutti questi anni.
Trasforma Glutei e Gambe in 16 settimane!
Ti presento il mio programma di allenamento pensato apposta per le donne che si allenano in palestra e che necessitano di un preciso metodo di allenamento per allenare prima di tutto i GLUTEI, e poi, conseguentemente anche le gambe!
Oltre alle schede di allenamento avrai tutte le informazioni necessarie per svolgere il programma nella piena consapevolezza di ciò che stai facendo, potendo contare su una ricca sezione dedicata a sciogliere ogni possibile dubbio e ad oltre 150 pagine dedicate agli esercizi proposti, colme di consigli e complete di illustrazioni!
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